Yoga lyengar & Naturopathie
Amorgos – Grèce
Amorgos, Grèce
à partir de 510€/personne
7 jours / 7 nuits
du 9 au 15 juillet 2023
du 17 au 23 juillet 2023
du 24 au 30 aout 2023
Notre stage
Choisir la beauté de l’île d’Amorgos pour nos stages d’été est une évidence depuis ces six dernières années.
Nous vous proposons trois dates cette année afin de vous donner les meilleures chances de venir vous ressourcer, savourer les bienfaits de la nature, marcher dans la montagne, robinsonner sur la plage, vous adonner au yoga, cultiver un art de vivre, fait de calme et de lenteur.
Une mention spéciale pour notre retraite du mois d’août qui inclut une initiation à l’apnée ou free-dive dans les eaux cristallines de l’île.
La pratique journalière du yoga avec Cristina sur le magnifique toit panoramique de la pension rythmera avec régularité nos journées et vous offrira des bains d’espace et de lumière qui vous reconnecteront à votre nature profonde, non conditionnée.
Amorgos et la pension Askas
Aegiali, est le charmant petit village traditionnel ou nous vous accueillerons.
La chaleureuse et confortable pension familiale dispose de chambres modernes simples, doubles ou triples avec balcon et vue sur le jardin, la mer ou les villages perchés dans la montagne.
Nous irons au cours de la semaine visiter d’autres villages au tavernes colorées, kafeneios authentiques, placettes ombragées peuplées de multiples églises et chapelles sans oublier le somptueux monastère byzantin, à flan de falaise de Hozoviotissa.
Chaque matin après la pratique de yoga, nous partagerons de copieux et gourmands brunchs « spécial yogi ».
Notre programme inclut
- Votre accueil au port d’Aegialiou Katapola à Amorgos et transfert jusqu’à la pension Askas située à Aegiali
- 7 jours / 7 nuits à la pension Askas
(1ère nuit de la veille du stage incluse) - 7 brunchs complets « spécial yogi »
- 12 sessions yoga avec Cristina
- 1 randonnée et visite du splendide monastère byzantin de Panaghia Hozoviotissa
- 1 randonnée découverte des plantes endémiques de l’île
- 2 ateliers vitalité : « massages et auto-massages » et «vitalité marine» pour dynamiser le corps au quotidien.
- 1soin collectif ou bain sonore aux bols tibétains
Comment y aller ?
Des vols directs sont opérés par les compagnies Transavia, Aegian Airlines, Air France de Paris
vers Athènes, Mykonos ou Santorin, les aéroports les plus proche d’Amorgos.
Des lignes de ferry assurent les liaisons inter-îles.
Liste des connections avions et bateaux disponibles à l’inscription.
Tarifs
Tarifs 9 – 15 juillet 2023
- Chambre simple: 1010,00 €
- Chambre double: 790,00 €
- Chambre triple: 510,00 €
Tarifs 17 – 23 juillet 2023
- Chambre simple: 1010,00 €
- Chambre double: 790,00 €
- Chambre triple: 510,00 €
Tarifs 24 – 30 aout 2023
- Chambre simple: 1130,00 €
- Chambre double: 910,00 €
- Chambre triple: 630,00 €
EARLY BIRD: pour toute inscription validée avant le 15 mars 2023, vous bénéficiez d’une réduction de 5%.
Les personnes ne pratiquant pas le yoga, mais partageant une chambre avec un ou plusieurs yogis, bénéficieront d’un tarif minoré de 120 €, petit-déjeuners non inclus. Nous consulter.
Inscriptions et renseignements
Toutes les questions, demandes de renseignements doivent être adressées à Christine Chantelat, courriel:
+33 (0)6 08 75 64 82
Les demandes spécifiques yoga à Christina Lorenzo Citron, courriel: cristinadelorenzocitron@gmail.com
Christine Chantelat
Naturopathe
Christine est naturopathe certifiée Isupnat et pratique le yoga régulièrement. Cuisinière passionnée, elle s’intéresse de près à l’outil nutrition et une alimentation saine dans l’hygiène de vie quotidienne. Elle organise régulièrement en France et en Europe des évènements liant yoga et naturopathie (stage détox, jeûne, ateliers culinaires, retraites yoga). Elle est également praticienne du massage des organes du ventre, le Chi Neï Tsang.
Son dernier stage en Espagne : « Yoga Iyengar & cuisine vivante » à Mallorque du 23 au 29 octobre 2021.
Des retraites yoga ont lieu tous les ans sur l’île d’Amorgos en Grèce à partir du mois de juin.
Cristina De Lorenzo Citron
Professeur de yoga Iyengar certifiée
Passionnée de langage (ancienne Maître de conférences en Psycholinguistique) Cristina pratique le yoga depuis une vingtaine d’années.
Sa pratique et son enseignement sont inspirés par
le Shivaïsme non dualiste du Cachemire, transmis par Christian Pisano et par l’enseignement vibratoire transmis par Bernard Grangeteau Ducongé.
Cristina a traduit en espagnol le dernier livre de Christian Pisano « La Contemplation du Héros » publié aux éditions Almora, 2016.
Depuis mars 2019, elle a ouvert le nouveau centre de yoga de la vallée de Clisson, un espace de 100 m2 oú elle déploie sa pratique et son enseignement avec tout le potentiel qu’apportent les équipements aux murs et au plafond.
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